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Articles : en savoir plus sur le fonctionnement de l’être 

Le but une meilleure connaissance de Soi afin de prendre conscience de ce qu’il faut libérer, transformer, faire évoluer afin de trouver un plus grand équilibre intérieur.

L’importance du corps en thérapie

L’approche du corps en somatothérapie pour des changements efficaces et durables.

La crise émotionnelle libérée

Une relaxation profonde grâce à l’état sophronique La tension du système nerveux est ramenée à sa juste place libérant ainsi la crise émotionnelle. Votre esprit se pacifie, votre intelligence rationnelle reprend le dessus et la situation peut alors être abordée avec...

Les mains un véritable langage

Les mains viennent combler des manques Le Toucher est respectueux, attentif, rassurant, sécurisant, attentionné. Il transmet un sentiment d’existence, d’appartenance, de reconnaissance. Il développe une appréciation plus aiguë de l’image de soi. Ces nouveaux...

Les différents états émotionnels gérés par votre somatothérapeute 

Les émotions

Maîtriser ses émotions ou se laisser conduire par elles !

Les émotions liées à la nature humaine

Les émotions, partie intégrante de la condition humaine. Elles sont indissociables dans l'élaboration des pensées. Chacun, en fonction de leur éducation et de leur maturité psycho-affective, les gère à leur manière. Elles varient d'intensité en fonction de notre état...

La première clé pour mieux les gérer 

Nous avons tendance à avoir peur des émotions : certains les combattent d'autres les fuient ce qui les cristallise ! Pourtant des écrits bouddhistes et de nombreuses thérapies corporelles nous suggèrent de les aborder, de rentrer dans cette énergie brute pour mieux en...

La gamme des émotions

Les émotions impulsives : nous montrent nos limites mentales et le fait que nous sommes enfermés dans un monde conditionné qui nous fait réagir au tac au tac.  Les émotions usuelles : la joie ou l'excitation, la tristesse ou la dépression, la colère ou la rage...dont...

L’ingérence dans notre territoire 

Toute ingérence crée un réel déséquilibre dans la psyché et le corps.

La puissance du lâcher-prise par la synergie du Toucher et de la Méditation 

Le Toucher/Méditation

Un soin en somatothérapie dure en moyenne 40 mn. Il équivaut à dix jours de méditation. Pourquoi ?  La Méditation d'attention qui est pratiquée lors du soin corporel - que je nomme Toucher/Méditation nous aide à ramener le mental très rapidement dans l'instant...