Comment fonctionne l'être ? somatothérapie et hypnose Articles

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Articles : en savoir plus sur le fonctionnement de l’être 

Le but une meilleure connaissance de Soi afin de prendre conscience de ce qu’il faut libérer, transformer, faire évoluer afin de trouver un plus grand équilibre intérieur.

L’importance du corps en thérapie

L’approche du corps en somatothérapie pour des changements efficaces et durables.

La réappropriation corporelle

Les mains expertes du praticien parcourent votre corps et vous font découvrir et ressentir votre enveloppe corporelle. D’une sensation vague de votre corps au début, se précisent les contours de chaque partie du corps : votre latéralité, votre globalité. Cela va aider...

L’imaginaire un outil ou une arme puissante ?

Les différents états émotionnels gérés par votre somatothérapeute 

Comment dépasser une rupture amoureuse ?

Les émotions

Maîtriser ses émotions ou se laisser conduire par elles !

Les émotions liées à la nature humaine

Les émotions, partie intégrante de la condition humaine. Elles sont indissociables dans l'élaboration des pensées. Chacun, en fonction de leur éducation et de leur maturité psycho-affective, les gère à leur manière. Elles varient d'intensité en fonction de notre état...

La première clé pour mieux les gérer 

Nous avons tendance à avoir peur des émotions : certains les combattent d'autres les fuient ce qui les cristallise ! Pourtant des écrits bouddhistes et de nombreuses thérapies corporelles nous suggèrent de les aborder, de rentrer dans cette énergie brute pour mieux en...

La gamme des émotions

Les émotions impulsives : nous montrent nos limites mentales et le fait que nous sommes enfermés dans un monde conditionné qui nous fait réagir au tac au tac.  Les émotions usuelles : la joie ou l'excitation, la tristesse ou la dépression, la colère ou la rage...dont...

L’ingérence dans notre territoire 

Toute ingérence crée un réel déséquilibre dans la psyché et le corps.

La puissance du lâcher-prise par la synergie du Toucher et de la Méditation 

Le Toucher/Méditation

Un soin en somatothérapie dure en moyenne 40 mn. Il équivaut à dix jours de méditation. Pourquoi ?  La Méditation d'attention qui est pratiquée lors du soin corporel - que je nomme Toucher/Méditation nous aide à ramener le mental très rapidement dans l'instant...

Pourquoi et comment maîtriser le mental ?