La réappropriation corporelle - SOMATOTHÉRAPIE

Les mains expertes du praticien parcourent votre corps et vous font découvrir et ressentir votre enveloppe corporelle. D’une sensation vague de votre corps au début, se précisent les contours de chaque partie du corps : votre latéralité, votre globalité. Cela va aider grandement à créer, avec le travail psychologique, un véritable alignement avec vous-même.

Les sensations ressenties à chaque séance deviennent de plus en plus précises et plus subtiles.

Ces sensations existaient déjà avant : c’est le contact direct avec les mains qui décuple le ressenti au travers du corps et les met en conscience.

Vous ressentirez parfois des sensations très douloureuses au niveau du ventre, du plexus, et elles diminueront et se résorberont après quelques séances. La contraction va laisser place à un relâchement des tissus et donc une sensation de mieux-être.
Vous ouvrez alors une conscience corporelle de la surface jusqu’à strates plus profondes de votre corps : c’est la présence à soi !

Au lieu comme à votre habitude de rester dans votre mode mental, vous habiterez pleinement votre demeure : votre corps devient plus familier.

Voici quelques réflexions après le soin :

  • Le côté gauche de mon corps m’a semblé plus tendu que l’autre côté, ou plus inerte, ou plus vivant.
  • J’ai ressenti une douleur dans le ventre, ou une oppression sur la poitrine, ou mon diaphragme était contracté, ou mes bras étaient terriblement contractés, ou une difficulté à respirer…
  • Je ne ressentais presque rien au début, comme si mon corps n’existait pas, mais aujourd’hui je ressens même des émotions.
  • Je me sens si relaxé(e), je n’ai jamais été aussi présent(e). (extrait du libre Libérez-vous de vos conflits – La somathérapie une méthode pour se réconcilier avec soi. Ed du Dauphin)

De retour dans votre territoire, ayant retrouvé votre alignement, votre force, vos capacités intellectuelles il vous sera plus facile de le défendre. Vous pourrez alors avec la conscience accrue de votre corps et de ses messages intuitifs, diriger mieux votre être et aborder la vie plus facilement.