Les émotions, partie intégrante de la condition humaine. Elles sont indissociables dans l’élaboration des pensées. Chacun, en fonction de leur éducation et de leur maturité psycho-affective, les gère à leur manière.

Elles varient d’intensité en fonction de notre état d’être intérieur, de notre histoire personnelle, et des attachements.
Souvent nous rattachons nos émotions à l’attitude ou aux paroles des autres, alors que ces derniers n’ont aucune idée de ce qu’ils ont déclenché.
Ils n’ont fait « qu’appuyer sur un bouton » qui à déchenclé une réaction.
Au lieu détablir le contact avec nos sentiments et d’aller chercher la cause à l’intérieur de nous, le réflexe est de LES COMBATTRE ou LES FUIR, d’accuser les autres. Les émotions nous appartiennent !