par Barbara Masri | Fév 25, 2022 | Les émotions
Les émotions, partie intégrante de la condition humaine. Elles sont indissociables dans l’élaboration des pensées. Chacun, en fonction de leur éducation et de leur maturité psycho-affective, les gère à leur manière. Elles varient d’intensité en fonction de...
par Barbara Masri | Fév 24, 2022 | La puissance du lâcher-prise
Lors de la pratique de la Méditation Vipassana (10 jours de méditation à 9 h 30 par jours) nous apprenons à nous servir de la respiration comme point d’attache afin de ramener notre esprit dans l’instant présent. Nous nous concentrons au niveau des...
par Barbara Masri | Fév 24, 2022 | La puissance du lâcher-prise
Un soin en somatothérapie dure en moyenne 40 mn. Il équivaut à dix jours de méditation. Pourquoi ? La Méditation d’attention qui est pratiquée lors du soin corporel – que je nomme Toucher/Méditation nous aide à ramener le mental très rapidement dans...
par Barbara Masri | Fév 24, 2022 | Ingérence dans notre territoire , Non classé
Les points communs que vous pouvez ressentir : Le repli sur soi : à cause de l’épuisement psychique et du moral miné, l’être est dans l’incapacité de supporter l’énergie des autres. La perte de la capacité à rebondir : même après de long mois...
par Barbara Masri | Fév 24, 2022 | Ingérence dans notre territoire , Non classé
La pression orchestrée par l’extérieur et l’intérieur de soi, crée des tensions nerveuses qui se propagent inéluctablement dans chaque partie de l’être. Vous n’êtes qu’émotion ! Le surmenage et la surenchère ont fini par rendre votre...
