Pour dompter votre mental – c’est-à-dire le canaliser – vous avez besoin d’instaurer la discipline.
L’ego qui maintient votre mémorisation, a pour caractéristique d’être fainéant, de rester dans ce qu’il connaît, a horreur du changement, de l’inconnu. Bref il se maintient dans un état statique.
A vous de décider si c’est votre ego qui commande ou vous, votre être essentiel ?
Maîtriser votre mental en conscience demande de la discipline :
– Discipline pour une pratique régulière,
– Discipline pour rester concentré(e) sur l’instant présent,
– Discipline pour instaurer l’observation et rester dans les faits,
– Discipline pour chasser vos pensées négatives et ne pas les laisser vous dominer,
– Discipline pour seulement observer (et ne pas analyser) !
En vivant l’instant présent et en observant « ce qui est » vous aurez deux clés importantes pour réellement faire un travail de développement personnel.
Le mot discipline vous dérange car vous voyez « un adjudant-chef » vous dicter votre conduite.
Pas du tout, c’est vous qui choisissez d’instaurer la discipline dans votre mental pour réellement (re)trouver l’harmonie à l’intérieur de vous.
Plus vous dirigez votre mental « comme un véritable chef d’orchestre », mieux vos interactions sociales, professionnelles, seront de qualité.