SOMATOTHÉRAPIE

RALENTIR LA PUISSANCE DU MENTAL

LA THÉRAPIE S’EXERCE EN DEUX TEMPS : 

Un échange verbal : après avoir écouté votre cursus de vie et déterminé avec vous le problème principal à résoudre, nous nous concentrerons sur la meilleure façon de le libérer.
Puis tout au long de la thérapie, je vous enseignerai la conduite en conscience®. Le fonctionnement et la maîtrise du mental pour que vous puissiez vous libérer de l’emprise de l’ego et de toutes ses dérives négatives.
Vous aurez les outils nécessaires pour être autonome et vous diriger au mieux dans la vie.

Un soin énergétique : nous pratiquerons le Toucher/Méditation (la Méditation d’attention associée à des mouvements tactiles précis et énergisants) pour diminuer la puissance du mental et retrouver la connexion avec le corps.
Les bienfaits qui en résultent sont le lâcher-prise des tensions mentales et corporelles, l’écoute des messages intuitifs émis par le corps et un puissant recentrage !
Dès la première séance, se crée une ouverture de conscience sur l’instant présent indispensable  à l’évolution de l’être.

Le soin énergétique accélère le travail thérapeutique et 
 le processus de transformation.

Contenu des séances sur le plan verbal  

Un temps de parole afin d’exposer la difficulté du moment ou un événement passé mal vécu.

Une écoute vitale pour identifier les sentiments vécus et les valider. Faire la part des choses entre l’émotionnel et le raisonnement pour se reconnecter à la réalité.

Un accord mutuel entre le thérapeute et le patient pour travailler sur une problématique reconnue, en vue de la libérer.

Un travail d’introspection pour instaurer la communication en interaction
basée sur l’ouverture et le recul de l’ego, pour une transformation profonde et durable.

La maîtrise progressive du fonctionnement mental
pour mieux diriger son être de façon autonome et devenir acteur de sa vie.

Contenu des séances sur le plan corporel 

Mettre les cinq sens au repos et rassembler l’énergie en soi.

Ramener l’esprit dans l’instant présent afin d’instaurer un recentrage puissant.

Expérimenter une relaxation profonde grâce à un Toucher conscient qui induit l’état sophronique (ni endormi, ni éveillé) afin de débrancher le système neurologique de toutes tensions psychocorporelles.

Diminuer létat réactionnel et passer derrière la crise émotionnel afin d’écouter le raisonnement.

Instaurer l’état d’équanimité pour décupler le lâcher-prise et libérer l’emprise du  conditionnement.

Entrer en contact direct avec les sensations corporelles et ressentir au plus près l’influence du mental sur le corps.

Ouvrir l’état d’observation avec la Méditation d’attention pour voir « les choses telles qu’elles sont réellement »  grâce à UN REGARD PLUS OBJECTIF ET PLUS LUCIDE.

Se réapproprier sa sphère corporelle pour bien délimiter le territoire et ouvrir sur l’intelligence intuitive.

Recevoir une nourriture pour le corps, « le toucher est un besoin fondamental«  pour parfaire la croissance physique et psychique.