HYPNOSE

 Qu’est ce que l’hypnose ?

Un état modifié de conscience

 Le conscient

Le conscient s’exprime par des pensées subjectives. Il est également composé de blocages et de résistances. L’ensemble crée un paravent qui nous empêche d’être en harmonie avec soi et les autres. 

L’hypnose

L’hypnose, qui induit un état modifié de conscience, diminue la puissance du mental. Le paravent s’écarte et laisse émerger la partie SUBCONSCIENTE où sont mémorisés nos souvenirs et nos émotions.

C’est aussi un réservoir de connaissance, d’expérience et de savoir.

Vous connaissez l’état hypnotique !

Un état naturel que vous vivez 3 ou 4 fois par jour et même plus.

Un moment d’hypnose : il vous est sûrement arrivé, bien installé dans votre canapé, d’avoir envie de vous plonger dans un livre. Tout heureux de pouvoir vous poser, et après une profonde respiration, vous commencez la lecture. Est-ce la fatigue, la position si confortable, le fait de lire à un rythme régulier, ou parce que vos yeux, lentement, vont de droite à gauche et de gauche à droite et ainsi de suite… qu’une partie de votre esprit continue à lire le livre, tandis que l’autre partie se met à vagabonder dans une histoire parallèle ? Un monde imaginaire où le temps n’existe plus… Puis tout d’un coup la réalité revient et vous vous apercevez que vous êtes en bas de la page. Vous essayez de vous rappeler ce que vous avez lu, mais non, aucun souvenir, tellement vous êtes concentré sur une autre histoire qui n’appartient qu’à vous…

Choix

En fonction de la problématique de chacun et des effets au niveau psychocorporel, j’utilise l’hypnose comme thérapie à part entière ou en complément des séances en somatothérapie.