SÉANCE EN SOMATOTHÉRAPIE

Comment se déroule la séance en somatothérapie ?

Ralentir et maîtriser la puissance du mental

La somatothérapeute propose une guidance relationnelle

Un échange verbal :
Après avoir écouté votre cursus de vie et déterminé avec vous le problème principal à résoudre, nous nous concentrerons sur la meilleure façon de le libérer.

Puis tout au long de la thérapie, je vous enseignerai la conduite en conscience®. Le fonctionnement et la maîtrise du mental pour que vous puissiez vous libérer de l’emprise de l’ego et de toutes ses dérives négatives.
Vous aurez les outils nécessaires pour être autonome et vous diriger au mieux dans la vie.

La somatothérapeute propose une relation d’aide par le Toucher

Un soin énergétique :
Nous pratiquerons le Toucher/Méditation (la Méditation d’attention associée à des mouvements tactiles précis et énergisants) pour diminuer la puissance du mental et retrouver la connexion avec le corps.

Les bienfaits qui en résultent sont le lâcher-prise des tensions mentales et corporelles, l’écoute des messages intuitifs émis par le corps et un puissant recentrage !
Dès la première séance, se crée une ouverture de conscience sur l’instant présent indispensable à l’évolution de l’être.

Que contiennent les séances en somatothérapie sur le plan verbal ?

Un temps de parole afin que vous puissiez exposer votre difficulté du moment ou un événement passé mal vécu.

Puis la somatothérapeute, grâce à son écoute vitale, identifiera les sentiments vécus et vous aidera à les valider. Elle fera la part des choses entre l’émotionnel et le raisonnement pour vous reconnecter à la réalité.

Ensuite un accord mutuel se fera entre le thérapeute et vous pour travailler sur une problématique reconnue, en vue de la libérer.

La guidance relationnelle vous aidera à faire un travail d’introspection pour instaurer la communication en interaction
basée sur l’ouverture et le recul de l’ego, pour une transformation profonde et durable.


La maîtrise progressive du fonctionnement mental
vous aidera à mieux diriger votre être de façon autonome et devenir acteur de votre vie.

Que contiennent les séances sur le plan corporel ?

Mettre les cinq sens au repos et rassembler l’énergie en soi.

Ramener l’esprit dans l’instant présent afin d’instaurer un recentrage puissant.

Expérimenter une relaxation profonde grâce à un Toucher conscient qui induit l’état sophronique (ni endormi, ni éveillé) afin de débrancher le système neurologique de toutes tensions psycho-corporelles.

Diminuer létat réactionnel et passer derrière la crise émotionnel afin d’écouter le raisonnement.

Instaurer létat d’équanimité pour décupler le lâcher-prise et libérer l’emprise du  conditionnement.

Entrer en contact direct avec les sensations corporelles et ressentir au plus près l’influence du mental sur le corps.

Ouvrir l’état d’observation avec la Méditation d’attention pour voir « les choses telles qu’elles sont réellement »  grâce à un regard plus objectif et plus lucide. 

Se réapproprier sa sphère corporelle pour bien délimiter le territoire et ouvrir sur l’intelligence intuitive.

Recevoir une nourriture pour le corps, « le toucher est un besoin fondamental«  pour parfaire la croissance physique et psychique.

Le soin énergétique accélère le travail thérapeutique et le processus de transformation 

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