LA SOMATOTHERAPIE
Thérapie à médiation corporelle
UNE METHODE Thérapie brève, en deux temps :
UNE APPROCHE VERBALE
Un temps de parole basé sur l’écoute vitale pour exprimer son ressenti, ramener l’émotionnel à sa juste mesure et retrouver la réalité des faits.
Une pédagogie dynamique pour mettre en place la communication en interaction et apprendre à maîtriser les processus mentaux, afin de mieux diriger son être.UNE APPROCHE CORPORELLE
Un travail énergétique corporel fait de stimuli tactiles rigoureux et précis associé à la méditation d’attention bouddhiste. Cette synergie permet une meilleure canalisation du mental, décuple le pouvoir de lâcher prise et libère rapidement les tensions mentales et physiques.La double action mentale et physique amplifie les effets thérapeutiques et accélère le processus de transformation.
DES OBJECTIFS :
Nous rééquilibrerons l’influx nerveux et l’émotionnel, afin de retrouver la liberté d’action et la pleine énergie.
Nous harmoniserons l'être sur cinq niveaux : physique, psychique, émotionnel, relationnel, spirituel.
DES MOYENS :
Une relation d’aide pour rétablir l’équilibre affectif et émotionnel.
Un développement personnel pour faire ressurgir les ressources qui sont en nous.
Une pédagogie dynamique pour suivre ses motivations intimes et atteindre ses objectifs.